QUICHE AU CRABE ACCOMPAGNEE DE SA SALADE VERTE

Encore une petite recette rapide pour l'été, une part de quiche accompagnée de sa salade verte .

les ingrédients : un pot de crème fraiche - 10 batonnets de crabe - gruyère rapé - une pâte feuilletée - 4 oeufs  ( pour la quiche)

                                  une salade verte - fromage gruyère - maïs -

PREPARATION : 

pour la quiche

1 - Disposer la pâte dans un plat a tarte

2 - Dans un saladier battez quatre oeufs puis verser la crème fraiche et melanger - sel et poivre -

3 - Sur la pâte, mettez des batonnets de crabe coupés en morceaux partout et verser la crème

4 - Parsemez de gruyère rapé

5 - Au four 45 minutes thermostat 4

6 - Laver la salade verte, couper les feuilles en morceaux et essarer là .

7 - Mettre la salade dans un saladier, ajouter le maïs, le thon , les morceaux de gruyère en morceaux

8 - sel poivre persil - vinaigre de cidre - huile

 et voilà un bon petit repas comme on aime chez nous en cette période estivale.

Comments

[Kalinka la chtie]

une belle quiche appétissante, avec une petite salade merveilleux repas